LESAANBOD

& PRIJZEN

NIEUW aanbod volwassenen :

FITMIX : woensdag 19:00-20:00

PILATES : zaterdag 9:30-10:30

zondag 10:00-11:00

START TO RITMIEK : maandag 19:30-20:30

UITPAS

Verzekering

kledij

*

- Uitpas: Enkel Uitpasgebruikers met kansentarief hebben recht op korting. Informeer zelf bij uw regio of u recht heeft op dit kansentarief.

- Verzekering: Om met z'n allen veilig te sporten is iedereen verzekerd. Verzekerd bij Ethias via de gymnastiek federatie.

Dit kost éénmalig voor een schooljaar €25.

- Aankoop club T-shirt verplicht voor volgende groepen : kidies, kleuterritmiek, ritmiek 1-4. Deze T-shirt kan je zeker meerdere jaren dragen. Het T-shirt is te koop bij uw trainster aan €20. Past je T-shirt nog van het vorige seizoen, dan is de aankoop van een nieuw T-shirt uiteraard niet nodig.

- Geen terugbetalingen: Er worden geen gemiste lessen terugbetaald. We doen ons best om geannuleerde lessen op een later moment in te halen.

-Er zijn geen lessen tijdens de schoolvakanties of verlengde weekenden met feestdagen. U ontvangt een kalender met melding wanneer de lessen niet doorgaan.

Peuter en kleuter

PEUTERS EN (GROOT)OUDERS

Voor peuters en 1 (groot)ouder
Bewegingslessen en plezierbeleving
Zaterdagmorgen van 8:30 tot 9:15
Lessenreeks 1 van September tot December
€100 (12 lessen)* / met uitpas €20*
Lessenreeks 2 van Januari tot Mei
€100 (12 lessen)* / met uitpas €20*

KLEUTERTURNEN

Eerste kleuterklas tem derde kleuterklas
Gymnastiek ontdekken op een speelse manier
Kidies 2 : zaterdag van 9:30 tot 10:30 (2e kk)
Kidies 1 : zaterdag van 10:30 tot 11:30 (1e kk)
Kidies 3 : zaterdag van 11:30 tot 12:30 (3e kk)
€250 per seizoen* / met uitpas €50*

Kleuter ritmiek

Voor kleuters van de 3^de kleuterklas.

Kleuters leren op een speelse manier kennis maken met ritmische gymnastiek: lenigheid, touw-, bal- en hoepeltechniek en dansbewegingen.

Woensdag 15:30-16:30
€250 per seizoen* / met uitpas €50*

Ritmiek 1

Voor kinderen van het eerste en tweede leerjaar die voor het eerst kennis maken met ritmische gymnastiek. Lenigheid, evenwichtsoefeningen en basiselementen met diverse tuigen zoals de bal en het touw.

Eén of twee les(sen) per week
woensdag van 17:30 tot 19:00
en/of
zaterdag van 10:30 tot 12:00
1,5 uur training per week
€300 per seizoen* / met uitpas €60*
2 trainingen per week (2 x 1,5 uur)
€570 per seizoen* / met uitpas €114*

Ritmiek 2

Voor kinderen die niveau 1 voltooid hebben. Ben je al wat ouder en wil je graag starten met ritmiek, dan kan je aansluiten in niveau 2. Na de techniek met touw en bal leer je ook de basiselementen met hoepel.

Eén of twee lessen per week.
woensdag van 17:00 tot 18:30
en/of
zaterdag van 9:00 tot 10:30
1,5 uur training per week
€300 per seizoen* / met uitpas €60*
2 trainingen per week (2 x 1,5 uur)
€570 per seizoen* / met uitpas €114*

DEZE LES KAN JE COMBINEREN MET CHOREO

Ritmiek 3

Voor kinderen die niveau 2 voltooid hebben. Naast touw, bal en hoepel werken we ook met knotsen en lint. Er wordt tevens gewerkt aan choreografie.

Eén of twee lessen per week.
woensdag van 17:00 tot 18:30
en/of
zaterdag van 9:00 tot 10:30
1,5 uur training per week :
€300 per seizoen* / met uitpas €60*
2 trainingen per week (2 x 1,5 uur) :
€570 per seizoen* / met uitpas €114*

DEZE LES KAN JE COMBINEREN MET CHOREO

Ritmiek 4

Voor kinderen die niveau 3 voltooid hebben. Hier wordt aan een volledige ontwikkeling gewerkt met tuigen en choreografie.

Twee trainingen per week.
Dinsdag van 18:30 tot 20:00
én
Donderdag van 18:30 tot 20:00
€570 per seizoen* / met uitpas €114*

Competitie

Na selectie volgen er trainingsschema's per gymnaste. Vanaf 4 jaar starten we met pre-competitie. Vanaf 7-8 jaar starten we met trainingen op competitieniveau

Via selectie in de maanden augustus & september
Prijs op aanvraag*

Chorea recrea

Tijdens deze lessen worden oefeningen aangeleerd in duo's, trio’s. Deze lessen worden gecombineerd met één of meerdere lessen ritmiek.

Zaterdag 10:30-11:30
1 of 2 lessen ritmiek (zie aanbod level 2 of 3) + 1 les choreo (zie prijs hierboven)
€150 per seizoen* / met uitpas €30*
Deelname aan de recrea toonmomenten georganiseerd door de GYMFED.

Zomerkamp

Zomerkamp kan zowel recreatief als op competitieniveau zijn. Hier staan ontwikkeling en plezier centraal. Leer nieuwe elementen en ontwikkel je algemene fysieke conditie aan de hand van een gevarieerd programma.

Een zomer vol sport en vriendschap!

Prijs op aanvraag*

Stages

Verbeter je vaardigheden tijdens onze intensieve stage. De focus ligt op het aanleren van nieuwe elementen en het verfijnen van de technieken om erna te stralen tijdens het wedstrijdseizoen.

Prijs op aanvraag*

Start to ritmiek

Hier kunnen volwassenen terecht die op eigen tempo en in een ongedwongen sfeer willen werken aan conditie, kracht en lenigheid.

Voor het eerst kennismaken met Ritmische Gymnastiek of de draad van vroeger terug oppikken, alles kan! Samen een choreo maken maakt onderdeel uit van deze leuke lessen.

Voor alle leeftijden en niveaus vanaf 16 jaar
Maandag van 19:30 tot 20:30
€250 per seizoen* (vanaf 08/09) / studentenkaart €200* / uitpas €50*

Pilates- Fitmix

PILATES is een systeem van fysieke oefeningen dat gericht is op het versterken van spieren, flexibiliteit en correcte houding. Dit gebeurt met gecontroleerde bewegingen zonder de gewrichten te overbelasten.

Zin om te bewegen, je lichaam een plezier te doen maar zonder al die fitness toestellen? FITMIX is een leuke les met het accent op lenigheid, spierspanning en conditie.

Geschikt voor elke leeftijd en niveau.

Zaterdag van 09:30 - 10:30 Pilates
Zondag van 10:00 - 11:00 Pilates
Woensdag van 19:00 - 20:00 Gymfit
1 les/week: €350 per seizoen*
10 beurten: €150
Met uitpas 1 les/week: €70*
Met uitpas 2 lessen/week: €140*
Student tot 25j geniet 25% korting mits voorleggen van een geldige studentenkaart.